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Vous venez d'avoir un bébé. Vous savez que vous devriez être heureuse, ravie. Au lieu de cela, vous pleurez sans cesse, sans raison. Vous êtes la plupart du temps triste, fatiguée, désemparée. Peut-être même avez-vous honte, ou encore un sentiment de culpabilité. Sachez que vous n'êtes pas responsable de ce qui vous arrive, et que vous pouvez aller mieux. Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien, ils peuvent vous aider.
La dépression post-partum et le "baby blues"
Après une naissance, la mère est parfois fatiguée, au bord des larmes. Ces sentiments sont normaux : c'est ce que l'on appelle le baby blues, et cela passe au bout de deux à trois semaines. Forme plus sérieuse de ce trouble, la dépression post-partum dure plus longtemps. Elle provoque parfois un sentiment de tristesse, d'impuissance, voire la peur d'être une mauvaise mère ou de voir souffrir son bébé.
Qu'est-ce qui provoque la dépression post-partum ?
On ne connaît pas la cause exacte de cette forme de dépression. Elle est peut-être due aux bouleversements hormonaux qui surviennent pendant et après la naissance. Peut-être la femme est-elle lasse de s'occuper, de se soucier de son enfant et de s'adapter à son nouveau rôle de mère. Autant de facteurs qui peuvent déprimer la mère, certes, mais il n'est pas exclu que la génétique joue aussi un rôle.
La dépression, ça se soigne !
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreuses façons de traiter la dépression post-partum. La première chose à faire pour aller mieux, c'est d'en parler à votre médecin ou votre pharmacien.
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Comprendre la dépression post-partum